Allgemeine Fragen

Warum arbeite ich mit verschiedenen Methoden?

Jeder Mensch und jedes Thema ist einzigartig – deshalb braucht es oft verschiedene Zugänge, um wirklich an die Wurzel des Anliegens zu gelangen. Manchmal lassen sich Ängste oder Blockaden mit Hypnose oder EMDR gut lösen, manchmal zeigen sich aber noch tieferliegende Ursachen, wie z.B. ein restaktiver Moro-Reflex. Durch die Reflexintegration können solche körperlichen Blockaden gelöst werden, die andere Methoden nicht erreichen. Die psychosoziale Beratung ergänzt meine Methoden und verbindet psychische, soziale und körperliche Aspekte zu einem ganzheitlichen Ansatz. So kann ich flexibel, individuell und umfassend unterstützen.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Jede Sitzung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und variiert je nach Methode und Thema. Vorab erhalten Sie einen Fragebogen,  den Sie bitte online ausgefüllt bis 48 Stunden vor der Erstsitzung an mich zurückschicken. 

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das ist sehr individuell und hängt von der Methode ab:

• Bei Hypnose und Visualisierung genügen oft 2–3 Sitzungen, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Manchmal reicht auch bereits eine einzige Sitzung.
• Bei der Reflexintegration richtet sich die Anzahl der Sitzungen nach der Anzahl der noch restaktiven frühkindlichen Reflexe, die integriert werden müssen.
• Bei der psychosozialen Beratung ist es ein offener Prozess, der auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird. Der Klient entscheidet dabei selbst, wie lange die Begleitung dauern soll.

Was kosten die Sitzungen?

Die aktuellen Tarife finden Sie auf meiner Preisseite. Die Bezahlung erfolgt direkt vor Ort – bar, per Twint oder bequem mit Ihrer ec-Karte über SumUp.

Werden die Methoden von den Krankenkassen anerkannt?

Aktuell werden meine angebotenen Methoden leider (noch) nicht von den Krankenkassen übernommen. Die Kosten sind daher privat zu tragen.

Hypnose & Visualisierung

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein natürlicher, entspannter Trancezustand, in dem das Unterbewusstsein empfänglich für positive Veränderungen ist.

Bin ich während der Hypnose bewusstlos?

Nein. Sie sind in einem entspannten Zustand und ansprechbar, wobei Sie auch jederzeit die Kontrolle behalten.

Kann ich gegen meinen Willen hypnotisiert werden?

Nein, Hypnose funktioniert nur mit Ihrem Einverständnis.

Hilft Hypnose auch Kindern?

Ja, Kinder reagieren sehr gut auf Hypnose, besonders bei Ängsten, Lernblockaden und fehlendem Selbstvertrauen.

Was ist Visualisierung?

Visualisierung ist eine Methode, bei der innere Bilder genutzt werden, um Gefühle sowie Erlebnisse sichtbar zu machen und positiv zu verändern.

Reflexintegration (RIT)

Was ist Reflexintegration?

Reflexintegration ist ein gezieltes Bewegungstraining, das die natürlichen Reflexe, die sich im Kindesalter entwickeln, unterstützt und integriert. Es hilft dabei, Entwicklungsverzögerungen oder Blockaden zu lösen und dadurch die Konzentration, Koordination und kognitive Fähigkeiten zu verbessern.

Für wen ist Reflexintegration geeignet?

Vor allem für Kinder mit schulischen Schwierigkeiten, Konzentrationsschwäche, motorischen Problemen oder Verhaltensauffälligkeiten.

Wie funktioniert die Reflexintegration?

Durch spezielle Bewegungsübungen werden frühkindliche Reflexe stimuliert und harmonisiert, was neurologische Entwicklungsprozesse fördert.

Wie lange dauert eine Reflexintegrations-Behandlung?

Die Dauer hängt davon ab, wie viele frühkindliche Reflexe noch restaktiv sind und integriert werden müssen. Es ist wichtig, alle noch restaktiven Reflexe zu integrieren, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. 

Kann Reflexintegration auch bei Erwachsenen angewendet werden?

Grundsätzlich können auch Erwachsene restaktive frühkindliche Reflexe integrieren. In meiner Praxis arbeite ich mit dieser Methode jedoch ausschließlich mit Kindern.

Psychosoziale Beratung

Was ist psychosoziale Beratung?

Psychosoziale Beratung ist eine professionelle Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen. Sie hilft, belastende Themen zu sortieren, neue Perspektiven zu gewinnen und eigene Ressourcen zu stärken. Dabei handelt es sich um einen lösungsorientierten Beratungsprozess.

Für wen eignet sich psychosoziale Beratung?

Für Erwachsene und Jugendliche, die sich in einer belastenden Phase befinden, bei persönlichen, beruflichen oder familiären Herausforderungen oder wenn einfach das Gefühl entsteht: "Ich stecke fest und möchte etwas verändern."

Wie läuft eine Beratung ab?

In einem vertrauensvollen Rahmen klären wir gemeinsam Ihre Anliegen und arbeiten an Lösungen, die zu Ihnen passen.

Was ist der Unterschied zwischen psychosozialer Beratung und Psychotherapie?

Psychosoziale Beratung richtet sich an psychisch gesunde Menschen mit Lebensfragen, die nach Orientierung oder Unterstützung suchen. Eine Psychotherapie hingegen ist medizinisch ausgerichtet und behandelt psychische Erkrankungen.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das ist sehr individuell. Die Beratung soll einen Prozess in Gang setzen. Manche Anliegen lassen sich mit wenigen Sitzungen klären, andere benötigen eine längerfristige Begleitung. Sie entscheiden, in welchem Rhythmus und wie lange Sie von mir begleitet werden möchten.